אוכל בריא לילדים ותינוקות

חביתה מטורטיה – ארוחת בוקר בריאה לילדים

זמן הכנה: 4 דק

מספר מנות: מנה אחת

מצרכים:

• ביצה אחת M
• מים/חלב כפית אחת
• טורטייה אחת
• גבינה צהובה שתי פרוסות (לא חובה)
• תרסיס שמן לטיגון
• מלח ופלפל (לפי הטעם)

אופן הכנה:

1. מערבבים את הביצה עם המים/חלב עד שתיהיה אחידה.
2. הניחו את הטורטייה על הצלחת ושמים 2 חתיכות של גבינה צהובה על הטורטייה.
3. חממו את המחבת שימו מעט שמן ברגע והמחבת חם, תפכו את התערובת של הביצה למחבת. *שימו לב שהביצה מכסה את כל המחבת. טגנו עד שהביצה כבר לא נוזלית.
4. תבלו לפי הטעם – מלח ופלפל.
5. הוציאו את הביצה והניחו על הטורטייה.
6. גלגלו את הטורטייה עם הביצה וחיתכו לחתיכות קטנות והגישו.